11 навици за езда, които не искате

Язденето на кон просто седи нали? Nope! Задържането и контролирането на коня изисква същия вид мускулна сила и координация, както много други спортове изискват като бални танци, бойни изкуства, ски спускане и други. Трябва да се научите как да използвате тялото и баланса си, за да направите ездата си по-удобна, безопасна и по-лесна за вашия кон.

Лесно е да вземете лоши навици за езда, особено ако не работите редовно с треньор. Ето единадесет от най-често срещаните проблеми, на които трябва да внимавате, докато се научите да яздите коня си.

  • Разхлабени и плоски ръце

    За новите ездачи е обичайно да оставят юздите да се плъзгат през пръстите им или да оставят ръцете им да висят плоски.

    Не забравяйте да затворите всички пръсти около юздите с твърд, но нежен хват. Представете си, че държите бебе мацка и това е правилното налягане, с което да държите юздите; не се нуждаете от хватка за смърт, но ги дръжте с достатъчно сила, за да не им се изплъзне през пръстите и да станат твърде отпуснати. Палците ви трябва да бъдат завъртени нагоре, за да не държите ръцете си равни, с длани обърнати към земята. Плоските ръце затрудняват предоставянето на ефективни помощни средства за въжета, а държането на юздите твърде разхлабено означава, че вашият кон може лесно да ги дърпа през пръстите ви.

  • Разперени рамене

    Когато яздим кон, постоянно трябва да проверяваме и коригираме стойката си и да държим раменете си назад. Склоняването на раменете означава, че може да ви е по-трудно да поддържате добра седалка и ефективни помощни средства за възбуждане. С времето лошата стойка може да доведе до болки в гърба и раменете.

  • Навежда се твърде често напред

    Понякога се навеждате напред, например при скачане. Въпреки това, когато правите плоска работа (не скачате), навеждането напред изхвърля центъра на тежестта ви, когато е на кон и може да затрудни правилното ви кониране. Освен това, ако конят ви спре рязко или се изплаши внезапно, това действие има тенденция да ви изтласка напред от седлото. Ако вече се навеждате твърде далече напред, може да сте достатъчно неуравновесен, за да паднете напред през рамото на коня си.



  • Положение на петата

    „Heels down“ е нещо, което повечето начинаещи ездачи ще чуват често от своя треньор. Ако се уверите, че петите са изтласкани надолу, ще ви помогне да поддържате крака в правилно положение в стремето. Освен това, петите, които са надолу, увеличават контакта между крака и тялото на вашия кон. Това ви помага да общувате с коня си и ви осигурява много по-центрирано и сигурно място на седлото.

    Продължете към 5 от 11 по-долу.
  • Сковани или тежки ръце

    Скованите и тежки ръце са толкова лоши, колкото ръцете, които са плоски и разхлабени. Тежките ръце са по-трудни за коня, защото ако яздите с тежки ръце, ще окажете прекалено голям натиск върху устата на коня. Това може да причини проблеми като хвърляне на главата и отглеждане. За да предотвратите този лош навик за езда, не стискайте ръце около юздите, сякаш правите юмрук. Дръжте юздите здраво, но нежно.

  • Гледайки надолу

    Гледането надолу означава, че няма да търсиш къде отиваш. Това се отразява на вашия център на равновесие и не ви позволява да се подготвите за предстоящото, особено когато скачате или на пътеката и срещате различни препятствия. Когато сте на седлото, насочете погледа си приблизително на десет фуража пред коня.

  • Облегнал се на Търнс

    Докато банкирането на завоите ви може да е желателно, когато карате велосипед, не искате да се облегнете вътре, докато карате кръгове или завои на кон. За да може конят ви да балансира лесно около тесни завои, искате да запазите баланса си възможно най-центриран. Навеждането навътре прави това по-трудно на коня. Добър пример е начинът, по който много състезатели по барела правят тесни завои. Ще видите, че те действително поддържат теглото си ниско и центрирано в седлото, което позволява на коня да направи завоя бързо и ефективно.

  • Седалка за стол

    Седенето в позиция на стол на кон е много често срещан проблем. Това означава, че седите назад и се наклонявате, сякаш сте седнали на лесен стол. Този тип езда премества вашия център на равновесие твърде назад на коня, а също така избутва краката ви твърде напред и далеч от тялото на коня, което затруднява комуникацията ви. Освен това, тази поза в седлото затруднява да накачите коня си с юздите, да поставите или седнете на тръс и да държите ръцете и ръцете си в правилното положение.

    Продължете до 9 от 11 по-долу.
  • Кухи гръб

    Тъй като ни казват да седим изправени и да бутаме рамене назад, всъщност може да прекалим компенсацията и да издълбаем гърба си. Наличието на кух гръб се отразява на положението ви в седлото, влияе върху баланса и способността ни да се движим с коня. Освен това причинява излишно напрежение на гърба ни и с течение на времето може да доведе до болки в гърба.

  • Прищипване с коленете

    В стремежа си да хванем краката си и да останем на коня си, много от нас щипват с колене. Това затруднява прилагането на помощни средства за краката и влияе върху положението ви на седлото. Това може да направи публикуването на тръса по-трудно и да добави отскачане, когато се опитате да седнете. Опитайте се да се отпуснете до коляното и дръжте петите надолу. Фокусирайте захвата си върху прасците и бедрата.

  • Сковани лакти

    Лактите ви винаги трябва да остават до вас, докато яздите, освен ако не надхвърляте скок или трябва да освободите юздите на коня си, когато кашлят или пътуват. След като конят ви е кацнал или се възстановил, лактите трябва да са отново до вас. Поддържането на лактите прави и твърди се отразява на баланса и способността ви ефективно да накача коня си.

If you suspect your pet is sick, call your vet immediately. For health-related questions, always consult your veterinarian, as they have examined your pet, know the pet's health history, and can make the best recommendations for your pet.