Печене на зърно: Петте минути хранене, които вашата птица ще обича

Тази лесна подготовка ще ви отнеме около пет минути за приготвяне и около час за печене. Печене на зърно и птиците го обичат.

Зърнената печива е гювеч. И е толкова питателна, колкото и какво решите да вложите в нея. Това е комбинация от зърнени храни, здравословни семена, боб и или пресни плодове, или зеленчуци. Всичко става заедно за нула време и се готви в чиния с гювеч във фурната след около час.

Просто добавяте съставките в намазнена тенджера с гювеч с капак, разбърквате ги, покривате съставките с вода, слагате капака и поставяте във фурна на 350 градуса за около час или докато цялата вода се абсорбира.

Това е толкова лесно, колкото можете да получите. Зърнената печива замръзва красиво и я сервирате заедно с пресни зеленчуци и друга здравословна храна.

Това е много гъвкаво ястие Използвате неварена овесена каша като основа и добавяте каквито зърна или зеленчуци имате под ръка. Някои възможности за добавяне на зърно включват мънг боб, киноа, див ориз, ечемик, елда, фаро и амарант. Други съставки за промяна на вкуса са пресни зеленчуци, пресни плодове, като ябълки с пудра зелена ябълка, манго, банан, праскови, кайсии, червени боровинки, канела или къри, сладък картоф, паста от зеленчуци или пълнозърнеста пшеница, консервирана тиква, пресни кореноплодни зеленчуци, варени пуканки или замразени зеленчуци.

Красотата на него е простата подготовка и гъвкавостта.



Наистина няма рецепта сама по себе си. Това е просто метод за приготвяне на храна за вашето стадо, на който вашите птици ще се радват.

Дума за предпазливост: ако искате да добавите боб към това ястие, трябва да накиснете сушен боб за една нощ, да изплакнете и варите поне десет до петнадесет минути, за да са здрави за вашите птици. Никога не искате да храните сурови зърна и печенето на зърно просто не прави трика със суровия боб. Те трябва да бъдете предварително приготвени, преди да ги добавите към зърнената си печива.

С опит установих, че определени комбинации работят добре с този метод на готвене. Например канелата, ябълките и тиквените консерви работят много добре заедно за вкусно ястие, което е полезно за вашата птица.

Друг удобен аспект на този метод на готвене е, че можете да скриете предмети в печивата за зърно, на които вашата птица може наистина да не се радва сама, но е полезна за нея. Ако откриете, че суровите моркови не са нейното любимо нещо, тя може да им се наслади, приготвени и ароматизирани в зърнена печива.

Ето как правите едно:

Загрейте фурната си до 350 градуса.

Намажете ястието си с гювеч. Това е задължително или ще робувате над ястието в мивката, опитвайки се да премахнете упоритите зърна, които са се залепили за чинията. Лененото масло е добър избор.

Добавете всички избрани от вас съставки. Неварената овесена каша е чудесен начин да започнете. Red Mill Natural Food на Боб разполага с хубава петзърнеста валцувана гореща зърнена култура, която съдържа пълнозърнест овес, пшеница, ръж, ечемик, тритикале и ленено семе. Добавете съставките на около половината до две трети от горната част на съда и разбъркайте добре, за да сте сигурни, че всички съставки се смесват старателно и се накисват във водата.

Добавете вода, за да покриете напълно гювеча и разбъркайте добре, за да разпределите равномерно водата.

Покрийте с капак или фолио с касерол и печете за час. Проверете по средата на печенето, за да видите дали е необходима повече вода и добавете повече, ако изглежда, че съставките не поемат достатъчно.

Извадете от фурната, когато приключи готвенето, въпреки това съставките се сваряват и цялата вода се абсорбира. Оставете да изстине напълно.

Разделете съставките след охлаждане и ги съхранявайте в торбички с цип за замразяване.

За да сервирате, извадете торбичка от фризера и оставете да се размрази за една нощ. Извадете от хладилника при размразяване и сервирайте заедно с останалото хранене.

Зърнената печене е лесен начин да сервирате вкусна порция здравословна храна, която е лесна, гъвкава и приятна за приготвяне.